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13-03-2024 One Day Workshop on Stress Management and Inner Peace in Collaboration with Sahaja Yoga
Posted on 16/03/2024
दिनांक 13-03-2024 को गवर्नमेंट कॉलेज नारायणगढ़ में प्रचार्या श्रीमती भूपिंदर कौर धीमन के मार्गदर्शन में, आईक्यूएसी सेल द्वारा "सहज योग" फाउंडेशन की साझेदारी मे "सहज योग के साथ तनाव प्रबंधन और आंतरिक शांति का प्रबंधन" नामक एक वर्कशॉप का आयोजन किया। सहज योग प्रैक्टिशनर डॉ. रजत डोगरा के नेतृत्व में, वर्कशॉप का आरंभ सहज योग की मौलिकताओं का सरल व्याख्यान के साथ हुआ और यह कैसे ध्यान में मदद करता है, इस पर चर्चा की गई। डॉ डोगरा ने यह भी बताया कि सहज योग कैसे कुंडलिनी ऊर्जा को जागृत कर सामग्रिक भलाई के लिए मदद कर सकता है। शिक्षक और छात्रों ने सरल सहज योग अभ्यास में 50 मिनट के लिए भाग लिया, जिससे उन्हें इसके शांतिदायक प्रभाव का अनुभव हुआ। प्रिंसिपल भूपिंदर कौर ने इस वर्कशॉप को सफल बनाने में शामिल सभी लोगों का धन्यवाद दिया, समुदाय में कल्याण को बढ़ावा देने के लिए साथ में काम करने के महत्व को समझाया। कॉलेज की भलाई के लिए ऐसे उपयुक्त कार्यक्रमों का आयोजन करने की महत्वपूर्णता को साझा करते हुए, इस उत्कृष्ट पहल को सम्मान दिया गया।
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